這真是一道花花綠綠的料理啊!! 美味的料理就是講究「色、香、味」 可惜看部落格的朋友們 感受不到~香與味啊! 所以囉~有美麗色澤的料理 應該更能吸引大家吧?! 今天葉子就要介紹這道家常菜「炒什錦蘆筍」 蘆筍的顏色~真是自然呈現墨綠色啊... ☆ 炒什錦蘆筍 ☆ 材料: 蘆筍--------1把 黃椒--------1/4個 紅椒--------1/4個 雞胸肉-------1/2個 薑---------1大匙 調味料: 鹽、洋香菜----適量 作法: 1。將蘆筍切成等量長度、紅、黃椒切成與蘆筍相同粗細備用。 2。雞胸肉切成比蔬菜稍粗大小,備用。 3。薑切成小菱形備用。 4。少量的油,熱鍋後加入薑片略炒。 5。放入雞胸肉與蘆筍,炒至八分熟後,再加入紅、黃椒拌炒。 6。最後放入鹽、洋香菜末,炒勻後即可起鍋☆ 葉子妹貼心小提醒 ☆ 關於雞胸肉~因為夏天到了,短袖無袖紛紛出籠,所以葉子這次也沒有裹粉,也沒有用蛋白,更不用說什麼先過油之類的,超健康的哦!(明明就是偷懶吧?XD) 關於洋香菜末~簡單來說就是Parsley!這是葉子之前才買的香料,只是加了試試看,沒想到,味道還挺搭的,也就建議大家可以試試囉~(詳細的洋香菜介紹-咕嚕美食網) 其實這是一道很簡單的料理,事前的備料也不難,希望大家可以都可以來試試看這道「色、香、味」俱全的料理囉!
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