【試用】泰山HSF健康油。葉子大分享－。葉子口味牛奶糖。

介紹好油之前
我認真的到了泰山集團的官網看了一下
跑馬燈的動畫就是「泰山仙草蜜」啊～～～最近裁員裁的好兇，仙草蜜這個笑話最近很夯耶？！
不曉得是不是真的有影響到仙草蜜的銷量啊？？

這次感謝愛小莎跟Anise的大力分享
我這個部落格小小卡也有機會拿到好油來跟大家共襄盛舉！

等了好一陣子，終於拿到啦！！
迫不急待的在昨天拆箱（拆箱照在另一台相機，照片後補）
拿來試用啦！！

檔案摘自泰山官網

＃＃本文照片預計五天後再補上啦＃＃
（這五天~~我不在我不在我不在我不在啦!!）

很厲害的Anise在她的部落格上還準備了落落長的Omega-3的介紹
請大家直接連到她家去看～
畢竟偷拿她找的文來貼我也沒那個勇氣

（愛吃鬼芸芸）

探討健康或是養生不是我的強項
但好不好用這件事很直接
實用心得如下：

昨天是先拿來煎了傳說中的一元水餃同家商品
「兩元煎包」（食記後補）
加了油後，把煎包放入鍋裡
再補了一點點的水
一面焦黃後，再換煎另一面
前後不到五分鐘的時間
很快就好了！！

過程中雖然有油又有水，但奇妙的是，沒什麼油煙
油加水的組合也沒有預料中的油爆？？

這真是太神奇啦！！

是的，我知道沒圖沒真相，相信我，今天我就會把照片補上～
為了証明我說的
我可是連做菜的過程都拍了下來啊！！

其實橄欖油熱門起來後
我們家也試過不少的油品
泰山這罐Omega-3的油
Omega-3的含量是葡萄籽油的10倍，是橄欖油的6倍

Omega-3能幹嗎呢？
葉子特別上網找了資料，跟大家做簡單的介紹啦~

什麼是脂肪酸？
脂肪酸是構成人體細胞的要素。我們的身體利用脂肪酸製造並保養對健康重要的細胞。就化學結構而言，脂肪酸是由碳、氫和氧組成的有機酸。

什麼是必需脂肪酸(EFA)？
必需脂肪酸是指維持我們整體健康不可缺少、但人體無法自行製造的脂肪酸。必需脂肪酸又稱為EFA，當中包括某些Omega-3脂肪酸。

什麼是Omega-3？
Omega-3為人體必需的脂肪酸，對健康十分重要，但人體卻無法自行有效製造。基於這原因，Omega-3脂肪酸必須從食物中攝取。Omega-3脂肪酸常見於含高脂肪魚類和某些植物油中。要保持身體強健，您必須在日常飲食中攝取充足的Omega-3。Omega-3屬多元不飽和脂肪酸，對心血管健康和腦機能運作有重大幫助，同時可促進正常生長與發育。在人生每個階段，您都需要Omega-3脂肪酸，以保身體強健，心境愉快。

資料來源：http://cn-tc.meg-3.com/About/FAQ.asp

簡單來說，因為我們人體無法自行製造，所以要用好油來彌補啦~
如果照上面說，因為他是好的油，所以對身體好
我可以認定....那吃了也不太會胖嗎？？